Al via la seconda settimana di preparazione atletica per l’Under 21 di mister Testi
Dopo essersi riposati nel weekend ecco che l’under 21 della Virtus San Giustino torna in campo a sudare sotto gli occhi di mister Testi. Come di consueto si inizia, per i giocatori di movimento, con una prima sgambata al parco.
Nel frattempo i portieri ricominciano alla grande. Infatti ecco le istruzioni di mister Coppi, breve corsetta di riscaldamento iniziale, seguito da suicidio a 7 tappe. Da segnalare qualche problemino muscolare per Francesconi che però recupera subito e torna a lavorare. DI seguito ecco alcuni esercizi di squat e passo laterale. Inizialmente senza pallone e poi con. Successivamente i portieri hanno lavorato sui contro movimenti e sulla concentrazione, infatti dovevano stare molto attenti ai tiri che mister Coppi gli rifilava con…un pallone da rugby!
Tornati i giocatori dal parco si inizia a lavorare tutti insieme. con due esercizi utili ad affinare il dribbling e la precisione dei passaggi. Poco prima della partitella ecco le prime spiegazioni del giro palla in attacco e di come difendersi in tal caso. Al via poi la partita tra fratinati e non.
FRATINATI:
Francesconi M., Maggiore, Franzini, Scappito, Censi
NON FRATINATI:
Grottesi, Bertoldi (Pantano), Bianchi (Pimpinelli), Rinaldi, Fantasia (Lalli)
Marcatori: Rinaldi, Censi
